Blog chia sẻ kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng

Thanh mát bữa cơm trưa hè với salad tỏi tây

Các món salad là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các chị các mẹ mỗi khi hè về. Món salad tỏi tây được giới thiệu dưới đây là một đề xuất không tồi
Thanh mát bữa cơm trưa hè với salad tỏi tây
Nguyên liệu cho khẩu phần 4 người

Nguyên liệu


- Tỏi tây: 200 g

- Phô mai vàng, cứng: 200 g

- Mayonnaise: 150 ml

- Muối

- Bánh mì baguatte: 2 ổ

Sơ chế

- Tỏi tây rửa sạch, chỉ dùng phần cọng trắng và lá non. Bỏ phần lá già có xơ. Thái mỏng thành những lát hình tròn, rồi cắt ngang dọc thành những sợi ngắn (không cần đều và quá nhỏ).

- Dùng dụng cụ bào sợi, bào phô mai thành sợi .

Chế biến

- Cho tỏi và phô mai vào bát tô, lấy dĩa trộn đều.

- Cho mayonnaise vào trộn đều thành một hỗn hợp đặc và quyện lại. Lưu ý chỉ cho vừa đủ lượng mayonnaise để tạo vừa đủ sự kết dính tỏi và phô mai. Thông thường phô mai đã đủ mặn không cần thêm muối. Nhưng nếu còn nhạt thì thêm chút muối.

- Bày salad tỏi tây ra đĩa, trang trí đĩa với cà chua bi, rau thơm mùi cho đẹp. Có thể cắt bánh mì thành từng lát mỏng (1-2 cm) rồi phết salad tỏi tây lên từng lát bánh mì, bày lên đĩa.

Cách dùng

Món ăn này ngon nhất khi ăn kèm với bánh mỳ và nước dùng. Cũng giống như các món salad khác, salad tỏi tây nên được chú trọng chuẩn bị phần nước chấm, nước dùng để đảm bảo hương vị vượt trội vốn có.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

 
© Sức Khỏe và Dinh Dưỡng
Designed by Thỏ Ngọc Cooperated with BY Lee
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top