Blog chia sẻ kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng

Món ăn ngon: Mực xào ớt ngọt và bắp non

Món mực xào ớt ngọt và bắp non được giới thiệu dưới đây là một trong các món xào ngon và dễ chế biến. Vị mực hòa quyện với vị nồng của ớt và vị thanh mát của bắp non giúp món ăn trở nên cực kỳ hấp dẫn.

Nguyên liệu cho khẩu phần ăn 4 người

Nguyên liệu

- Mực tươi: 400g

- Ớt ngọt: 1 quả

- Bắp non: 300g

- Dầu hào, mắm, muối, hạt nêm, đường, tiêu, tỏi.

Sơ chế

- Mực làm sạch, có thể rửa qua với chút giấm pha loãng để loại bỏ mùi tanh. Thái khoanh tròn và ướp với nước mắm, đường.

- Ớt ngọt rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

- Bắp non rửa sạch, để ráo.

- Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Chế biến

- Cho tỏi băm vào chảo dầu, phi thơm. Cho mực vào đảo nhanh. Mực săn lại thì cho ớt và bắp non vào đảo đều.

- Bắp và ớt ngọt mềm thì nêm nếm lại gia vị và tắt bếp.

Cách dùng



Món mực này là một trong số các món xào ngon, dễ làm, ngon nhất khi dùng kèm với cơm trắng.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

 
© Sức Khỏe và Dinh Dưỡng
Designed by Thỏ Ngọc Cooperated with BY Lee
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top