Blog chia sẻ kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng

Món ăn ngon dễ làm: Tôm kho dừa





Là một trong những loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong nấu ăn gia đình, là nguyên liệu chế biến những món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà. Không những thế, những món ăn từ tôm đều là những món ăn ngon dễ làm, dưới đây là một trong những món ăn như thế: Món tôm kho dừa:

Nguyên liệu

- Tôm: 500g

- Cùi dừa: 200g

- Nước dừa: 1 chén

- Hành tím khô: 1 củ

- Tỏi: 2 tép

- Nước hàng, nước mắm, dầu ăn, tiêu, đường.

Sơ chế

- Tôm làm sạch, bỏ đầu, rút đường ruột trên lưng tôm, rửa sạch.

- Ướp tôm với 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh dầu ăn, ½ thìa cà phê tiêu

- Cùi dừa thái khúc dài khoàng 4cm

- Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ

Chế biến

- Cho hành, tỏi đã băm nhuyễn vào chảo dầu nóng, phi thơm, cho tôm và cùi dừa vào, đảo đều.

- Tôm chuyển sang màu đỏ thì cho nước hàng và nước dừa và đun với lửa nhỏ.

- Nước sắp cạn thì nêm nếm lại lần nữa, đến khi tôm sệt lại thì tắt bếp.

Cách dùng

Được ăn kèm với cơm trắng như một món chính trong bữa cơm gia đình. Vị đậm đà hòa với vị ngọt thanh của dừa sẽ làm bạn chỉ muốn ăn mãi.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

 
© Sức Khỏe và Dinh Dưỡng
Designed by Thỏ Ngọc Cooperated with BY Lee
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top