Blog chia sẻ kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng

Nấu ăn ngon hơn với món thịt ba chỉ kho nấm

Để giúp các chị các em có thể nấu ăn ngon hơn, mang lại cho bữa ăn của cả nhà những món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng, dưới đây sẽ giới thiệu công thức chế biến món thịt kho nấm cực kỳ dễ làm.



Nguyên liệu cho khẩu phần 4 người

Nguyên liệu

- Thịt ba chỉ: 300 g

- Nấm đông cô tươi: 150 g

- Nước dừa tươi: 250 ml

- Hành lá, ớt

- Hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu

Sơ chế

- Nấm đông cô rửa sạch, vớt ra để ráo, cắt bỏ chân

- Chần sơ thịt với nước sôi và lấy ra rửa lại cho sạch. Cắt thịt thành miếng dày khoảng 1 cm. Ướp với hạt nêm và hạt tiêu trong khoảng 10 phút

- Hành lá rửa sạch, cắt xéo

- Ớt bỏ hạt, cắt lát mỏng

Chế biến

- Đun nóng dầu và đường, cho thịt vào đảo đều đến khi thịt săn lại và chuyển màu.

- Cho nước vào sao cho nước vừa ngập bề mặt thịt, thêm ít nước mắm và đun trên lửa lớn. Khi nồi thịt sôi thì hạ bớt lửa, đậy nắp và đun thêm khoảng 15 phút.

- Thịt chin và nước cạn còn khoảng 1/3 lượng nước ban đầu thì nêm nếm lại và tắt bếp.

Cách dùng

Món kho này ngon nhất khi dùng nóng và kèm theo cơm trắng. Không chỉ giúp bữa ăn của cả nhà thêm hấp dẫn mà còn giúp chị em nấu ăn ngon hơn mà vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng tối ưu.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

 
© Sức Khỏe và Dinh Dưỡng
Designed by Thỏ Ngọc Cooperated with BY Lee
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top