Blog chia sẻ kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng

Món ăn ngon: Salad gà nấm

Gà và nấm đều là những loại thức ăn dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Việc phối hợp 2 loại thực phẩm này trong món salad gà nấm được trình bày dưới đây sẽ giúp làm nên một món ăn ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu cho khẩu phần 3 người

Nguyên liệu

- Ức gà: 2 phần

- Nấm ngâm: 2 chén

- Hành tây: 1 củ

- Dưa muối chua: 100g

- Đậu Hà Lan hộp: 100g

- Cà rốt: 2 củ

- Dầu ăn, muối, hạt tiêu, mayonaise

Sơ chế

- Ức gà rửa sạch, chặt nhỏ và ướp gia vị muối, tiêu trong khoảng 15 phút.

- Đậu Hà Lan rửa sạch và vớt ra để ráo nước

- Dưa muối rửa sạch, thái nhỏ

- Cà rốt gọt vỏ, thái sợi

- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái sợi nhỏ

Chế biến

- Cho cà rốt, hành tây vào chảo xào chín và vớt ra để nguội

- Cho tất cả các nguyên liệu vào tô lớn và trộn đều với sốt mayonaise

Cách dùng



Món salad này ăn ngon nhất khi kèm một ít rau mùi. Là một món ngon được chế biến từ các loại thức ăn dinh dưỡng như gà và nấm, món salad gà nấm này nên có trong các bữa ăn của gia đình.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

 
© Sức Khỏe và Dinh Dưỡng
Designed by Thỏ Ngọc Cooperated with BY Lee
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top